Fietsen met MS op een aangepast fiets

MS is een ziekte van het centrale zenuwstelsel. De symptomen zijn verschillende qua gradatie en kunnen bestaan uit klachten de ogen, doof of tintelend en of onhandigheid. Bij sommige MS patiënten met ernstige klachten kan het zijn dat er gedeeltelijk of geheel verlies van het gezichtsvermogen of motoriek plaatsvind. Het fietsen kan hierdoor erg belemmerd worden. Fietsen met MS is echter zeker niet onmogelijk. Een aangepaste fiets zorgt ervoor dat je weer lekker op pad kunt, de natuur in.

Wat is MS (Multiple Sclerose)?

Multiple sclerose (MS) is een chronische auto-immuun ziekte van het centraal zenuwstelsel. 1 op de 1000 mensen heeft de ziekte. In totaal zijn er in Nederland dus 17.000 mensen met MS. Wereldwijd zijn dit er 3 miljoen.

MS komt vaak voor bij personen in de leeftijdscategorie tussen de 20-40 jaar. Ontstekingen en littekens ontstaan rondom de zenuwbanen (myeline). Dit zorgt ervoor dat sommige zenuwen minder goe dof helemaal niet meer kunnen functioneren.

Het gevolg?

Elektrische signalen worden niet meer goed geleid van en naar de spieren.

Wat merk ik van MS?

Vermoeidheid.
Onhandigheid.
Minder goed kunnen zien.
Tintelingen in armen of benen.
Stijve armen en benen.
Minder goed spreken.
Problemen met evenwicht.
Problemen met geheugen.
Dingen anders voelen zodra je het aanraakt.

Vaak begint het met vermoeidheid, minder goed kunnen zien, of onhandigheid. Het verloop van de ziekte MS verschilt per persoon. Sommige hebben een rolstoel nodig. Anderen niet. (Bron: Hersenstichting)

Bewegen met MS (Multiple Sclerose)

Door te bewegen houd je, je conditie op peil. Het is daarnaast ook erg gezond. Door je spierkracht te trainen met het bewegen/sporten kun je spierverval tegengaan. MS zorgt ervoor dat je minder kracht hebt en evenwichtsproblemen.

Je voorkomt secundaire complicaties door te bewegen en je zit simpelweg lekkerder in je vel, wanneer je beweegt. Matig intensief sporten wordt door de overheid en gezondheidsorganisaties geadviseerd als norm. Respecteer echter ook altijd je eigen grenzen. Vraag advies aan een medisch specialist, fysiotherapeut, of arts wat voor jouw situatie het beste is.

Bewegen zorgt ervoor dat de temperatuur van je lichaam stijgt. Dit kan ervoor zorgen dat je MS-klachten erger worden. Fietsen tijdens de herfst of winter kan dus een goede oplossing zijn voor de stijgende lichaamstemperatuur.

Neem een koude douche voor het sporten. Neem koud drinken mee. Draag lichte, dunne kleding.

(Bron: levenmetms.nl)

Fietsen met MS (Multiple Sclerose)

Zelfstandig je eigen dingen doen. Naar de winkel. Kennissen bezoeken. Of recreatief op pad met de driewielfiets. De fiets dient meerdere waardevolle functies.

Bij Roerade kunt u kiezen uit meerdere aangepaste fietsen, zoals: